Herzlich Willkommen auf meiner Homepage für Ernährungsberatung

Seit einigen Jahren hören wir von überall her gutgemeinte Ratschläge und ganz verschiedene Angebote an Ernährungstipps und Diäten.

So ist es auch nicht verwunderlich, dass wir uns gar nicht mehr zurechtfinden und uns fragen, was ist nun gut für mich?
Auf diese Frage gibt es keine allgemeingültige Antwort, da jeder Mensch und deshalb auch seine Ernährung einzigartig ist. 

Es gibt Zeiten, da fühlen wir uns in unserem Körper unwohl und möchten etwas ändern, doch dieser Schritt ist für die einen viel mühsamer als für die anderen. Eine Umstellung braucht manchmal viel Energie und Motivation. Doch vielleicht braucht es auch nur eine Kleinigkeit, um ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Es ist nie zu spät, um sich bewusster und gesünder zu ernähren. Unser Körper wird sich bei uns bedanken, wenn wir ihm etwas Gutes tun. Dieser Schritt braucht manchmal etwas Überwindung, doch Sie werden merken, dass Sie sich mit einer Ernährungsumstellung längerfristig besser fühlen werden.

Mit einer individuellen Ernährungsumstellung, die Teil Ihres Lebensstils werden kann und langfristig verfolgt werden soll, möchte ich Sie gerne begleiten. 

Mir ist es wichtig, dass wir gemeinsam herausfinden, was Sie an Ihrer Ernährung ändern können und wollen und dies über einen längeren Zeitraum konsequent einhalten können. 

Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung werden Sie sich nicht nur vitaler fühlen, sondern können auch Krankheiten vorbeugen.